睡魔とタタカワナイ

火曜の教室日は午前中のお仕事を終えて
来られる方がいらっしゃるので、
教室が始まる前にちょこっと一緒にランチを
します。

今日はご飯系が重なったので
「お夕食にどうぞ」とおにぎりを２個、
いただきました。

今月初めからゆるーく始めた
炭水化物抜きダイエット・・・
（ほおっておいても炭水化物は
摂取するので、意識的に食物繊維と
タンパク質とビタミン摂取する）
・・・をしているので、久々のお米。

お昼もお米。晩もお米。
久々の炭水化物は、キキマスネ～。

胃が消化するのに血液が必要？らしく、
ものすごい眠気が襲ってきてマス。
今日は、早めに寝よう。

(ｒ[◎]＜)ﾊﾟﾁﾘ
仕上がりました。
先日部品だった、
http://t0n1kakuhaj1mey0u.blog.so-net.ne.jp/2014-01-19
ペンダントトップ。

ハートを持ってます。

コメント 4

拙ブログへのコメントありがとうございます。
BE-PALを創刊号から読んでいたアウトドア
大好き人間だったのですが、10年以上キャンプ
にも行かず、すっかりフィールドから遠ざかって
いました。キャラバンですよね(*´∇｀*)
by johncomeback (2014-01-29 16:06) 

johncomebackさん＞
コメントありがとうございます☆
【BE-PALを・・・
アウトドア大好き人間】
johncomebackさんは
そっちの方なんですね！
すごい☆☆☆

すいません。
釈迦に説法で(｡-_-｡)ｼﾂﾚｲｼﾏｼﾀ




by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2014-01-29 18:17) 

お祝いコメント頂戴し
誠に有難うございます＾＾）☆

by 獏 (2014-01-29 18:50) 

獏さん＞
わざわざこちらまでお越しいただき
恐縮です。

お祝いごとには参加しなくちゃ☆
なだけですよ(^ω^)ﾌﾌﾌ♪

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2014-01-29 20:09)