毎日毎日毎日毎日 [雑記]
えーと。
木曜日:展示会最終日。
金曜日:掃除やディスプレイ用品整理収納。
土曜日:個展お知らせ掲示物撤去、
お礼メール、お礼状、会期中の配送物受け取り。
日曜日:会期中修理・手入れ依頼品作業。
そして夕刻、自宅帰宅。
月曜:定期検診、その後出勤。
火曜:歯科クリーニング。
水曜:教室日
木曜:教室日
・・・と、今週もミッチリでございます。
もう少し展示会の作品紹介をしつつ、
展示会で感じたことなども綴りつつ、
今週も頑張りたいと思いまーす。
(r[◎]<)パチリ☆
カヤナイトペンダント。
モダンな感じを出したくて、
横置きに作りました。
*+*+*+*+*
定期検診を受けているクリニックで、
奈良の市民検診の一環として、骨密度測定を
受けました。すると測定値がものすごく
下がっていて、カルシウムを壊すサイクルが
早まってないか血液検査を受けることになりました。
結果が酷ければ連絡が入り、来週から薬を飲むこと
になり、セーフなら、4か月後再検査です。
展示会をすると決めてから、ちょっと
食事も、生活リズムも、睡眠もめちゃくちゃに
なっていたのは感じてましたが、どうすることも
出来ませんでした。
今日から心を入れ替えて、
早寝早起き、バランスの良い食事を
きちんと太陽を浴びて、適度な運動を
心がけたいと思います。
では皆さま、おやすみなさいませー。
木曜日:展示会最終日。
金曜日:掃除やディスプレイ用品整理収納。
土曜日:個展お知らせ掲示物撤去、
お礼メール、お礼状、会期中の配送物受け取り。
日曜日:会期中修理・手入れ依頼品作業。
そして夕刻、自宅帰宅。
月曜:定期検診、その後出勤。
火曜:歯科クリーニング。
水曜:教室日
木曜:教室日
・・・と、今週もミッチリでございます。
もう少し展示会の作品紹介をしつつ、
展示会で感じたことなども綴りつつ、
今週も頑張りたいと思いまーす。
(r[◎]<)パチリ☆
カヤナイトペンダント。
モダンな感じを出したくて、
横置きに作りました。
*+*+*+*+*
定期検診を受けているクリニックで、
奈良の市民検診の一環として、骨密度測定を
受けました。すると測定値がものすごく
下がっていて、カルシウムを壊すサイクルが
早まってないか血液検査を受けることになりました。
結果が酷ければ連絡が入り、来週から薬を飲むこと
になり、セーフなら、4か月後再検査です。
展示会をすると決めてから、ちょっと
食事も、生活リズムも、睡眠もめちゃくちゃに
なっていたのは感じてましたが、どうすることも
出来ませんでした。
今日から心を入れ替えて、
早寝早起き、バランスの良い食事を
きちんと太陽を浴びて、適度な運動を
心がけたいと思います。
では皆さま、おやすみなさいませー。
うわぁ、めちゃくちゃ忙しいスケジュール(°_°)
大変だと思いますが、ちょっとずつ生活リズムを
取り戻すよう頑張ってくださいね(_ _)
数値が大丈夫でありますように(_ _)
カヤナイトペンダント、深い藍色がシックで素敵=(^.^)=
若いお嬢様からちょっとお姉さんまで
誰でも似合いそうですねぇ♪( ´▽`)
by ニッキー (2019-12-10 07:11)
ホントだ。ミッチリでございますね・・・( ;∀;)
美味しいモノ沢山食べて、あったかいお布団でぐっすりお休みくださいね!!!
by Rinko (2019-12-10 08:39)
ニッキーさん>
コメントありがとうございます☆
笑うでしょう~。
やはり12月に展示会をしたのは無謀で
いろんな事がミッチリ―――になって
しまいました('◇')ハハハ…☆
by あとりえSAKANA (2019-12-10 11:36)
Rinkoさん>
コメントありがとうございます☆
ゆるく脳内で軍艦マーチが鳴る日々ですが
気合いが抜けていないので、良く寝て、
バランスよく食べて、良く寝ます(^ω^)☆
by あとりえSAKANA (2019-12-10 11:37)
展示会、お疲れ様でした~!!
寒暖差が激しく、体調を崩しがちですので
しっかり食べてお風呂であったまって
ゆっくり寝て下さいね!
by ようこくん (2019-12-10 12:47)
こんにちは。
「今週もミッチリ」お忙しくご活躍ですね。
「横置き」新鮮に感じます。深みある色彩も魅力的です。
血液検査、良い結果だと良いですね!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2019-12-10 13:22)
毎日お忙しいでやすね。お疲れ様でやす。
ペンダント、これからの季節は、ハイネックのセーターに映えそうでやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-12-10 20:10)
うわぁ、個展が終わってもお忙しいのですね。
骨密度、私は問題ないけど少な目って言われちゃって、カルシウム摂取と適度な運動をって‥‥やっとるやん!気のせいだったことにしています。
by ChatBleu (2019-12-10 21:24)
すごいハードスケジュール・・・
掌を日に当てるだけでも骨粗鬆症対策に
なるらしいですよ。
by みずき (2019-12-10 22:11)
ご無理なさらないでね。
骨密度を上げる薬は 歯の治療中は使えないと
友人が言ってました。
お大事になさってください。
by ゆうみ (2019-12-10 22:23)
早寝早起き、バランスの良い食事か~
私は無理です(゚□゚)
by 英ちゃん (2019-12-10 23:21)
生活リズムが乱れると
色々影響がでちゃいます
年末年始で整えられると良いですね
by 藤並 香衣 (2019-12-11 01:35)
ようこくんさん>
温かいコメントを
ありがとうございます♪
しばらく自分のメンテナンスもしようと
思う今日この頃です。
ようこくんさんも、ご自愛くださいね!
by あとりえSAKANA (2019-12-14 15:14)
Boss365さん>
コメントありがとうございます☆
展示会の後はバタバタしがちなんです。
その上に12月なもので(;'∀')
カヤナイト…素敵な石でしょう?
私の好きな石BEST10に入る石なので
シンプルに美しく作りました。
血液検査の結果…お薬飲みましょう、
と言われて、少し残念です(一一;)
by あとりえSAKANA (2019-12-14 15:17)
ぼんぼちぼちぼちさん>
コメントありがとうございますー。
しばらくはこのバタバタが
続きそうです。年末ですもんね(;^ω^)
冬の時期はハイネックのセーターに
合わせると素敵に見えますね(^^)
脱ぐときに外し忘れ注意ですが(-_-;)
by あとりえSAKANA (2019-12-14 15:21)
CyatBleuさん>
コメントありがとうございまーす♪
展示会すると、やはり前後は
バタバタします。
修理や、洗浄などのお手入れ、
新作オーダー、リメイクの
ご相談などなどありますのでね。
骨密度問題は元々がとても良かったのに
ここ数年で段階的に減っていて…Dr.も
『このまま減ったら大変ですよ!』という
危機感を持たれたようです(-_-;)
まあ体のメンテナンスが必要になってくる
年頃なんだ、ということで気を付けます。
ChatBleuさんもご自愛ください☆
by あとりえSAKANA (2019-12-14 15:28)
みずきさん>
コメントありがとうございます☆
手のひらを太陽に向けるだけでも???
干しシイタケを摂取しつつ、太陽光を
浴びたいと思いますっ!!!
良い情報ありがとうございます!
by あとりえSAKANA (2019-12-14 15:29)
ゆうみさん>
コメントありがとうございます!
歯のメンテナンスはクリーニングだけで
治療ではないのですが、薬と治療も
アンマッチングがあるんですね。
勉強になります。自分も賢くならないと
身体を守れませんもんね!
by あとりえSAKANA (2019-12-14 15:32)
英ちゃんさん>
コメントありがとうございます!
【私は無理です】なんておっしゃらないで
月曜が牛肉なら火曜は魚に。魚の次は野菜多め、
などと心がけるだけでも違うと思うんです。
… 「あんたが人に言えるんですか?」と
私の中のもう一人のワタシが言ってますけどね (嗤)
by あとりえSAKANA (2019-12-14 15:35)
藤並 香衣さん>
コメントありがとうございます!
そーなんですよねー。
つい仕事を頑張っちゃったりして、
生活リズムが駄々崩れだったのです。
年末年始でちゃんと食べ、眠り、運動する、を
立て直したいと思います。
by あとりえSAKANA (2019-12-14 15:37)