定期検診で引っかかる

私が住まう地域では毎年7月頃(？)から
翌年の2月までの間に「市民検診」
というのがありまして、検査項目の
受診年齢にあたる希望者は所定の病院で
検査が少し安く受けられます。
私が定期的に通う病院でも受付けている
ので受けました。

今年は大腸検査、骨密度、心電図、
婦人科検診、血液検査、腹囲、体重、
尿検査、血圧…という感じですね。

まあ、いつも引っかかる項目があるのですが
それは無視して(笑)
今回引っかかったのは悪玉コレステロールと
肝機能。

… 運動不足だそうです(-_-;)

次は４月に受診予定なので、それまでには
以前のような健康的な（？）生活に戻りたい
と思っております。

有言実行、なるか？？

(r[◎]＜）ﾊﾟﾁﾘ☆

万博記念公園の駅にて。

コメント 34

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おいら、毎度引っかかるの、中性脂肪
それ以外は、何とかギリギリセーフです
肝機能は、運動と禁酒っすよ～
by くまら (2018-01-22 00:28) 

歩かれるのが一番お手軽な運動かと(^^)
by middrinn (2018-01-22 06:56) 

私も、運動不足です（ﾟ□ﾟ）
カメラ片手にウォーキングでもしようかな？
by えーちゃん (2018-01-22 07:29) 

私も来月早々人間ドッグを控えています。
やっぱり数値は気になりますよね^^;
by Rinko (2018-01-22 07:59) 

私は脂肪肝！
食事制限してるのですが、運動してないからなかなか改善しません（涙）
by ロートレー (2018-01-22 08:14) 

私も会社の健康診断で引っかかって
RUN始めました=(^.^)=
と言っても私の場合は、「食べたいものを
食べたいだけ食べるためには、食べた分消費！」と
いう気持ちからなのでそんなには痩せないんですけどねぇ(⌒-⌒; )
無理のない運動にはカメラ散歩が良いかも( ^ω^ )


by ニッキー (2018-01-22 08:26) 

運動と、食べ物！
野菜、タンパク質。
私も今、ふらつきの治療に食べ物で頑張ってるよ。耳鼻科の薬、効かないしね〜
豆類、良いようです。
緑の野菜とかね〜
ワイン止めないけど・・・・血液検査は良好。＾＾　頑張ってね。
by hatumi30331 (2018-01-22 10:18) 

脂肪肝ならお仲間です。同志よ！
by あおき (2018-01-22 11:01) 

今回私も血圧が高めなのとやはり内臓の検診を2月に受けます。
もう年ですから色々傷んでいても当たり前なんでしょうがね。

by 馬爺 (2018-01-22 11:38) 

くまらさん＞
コメントありがとうございます☆

【運動と禁酒っすよ～ 】

私がどんだけ飲むと思ってるんですかー！
(*´艸`)ﾌｯﾂﾌｯﾂﾌｰ

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-22 13:37) 

middrineさん＞
コメントありがとうございます☆

ですよね。
今日から１日４キロ歩きます。

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-22 13:38) 

えーちゃんさん＞
コメントありがとうございます☆

はい☆ウォーキングが良いと思います☆
(^ω^)
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-22 13:39) 

Rinkoさん＞
コメントありがとうございます☆

今まで言われたことないので
オトシゴロかも、なんて思いつつ。
とにかく、今日から歩きます☆

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-22 13:40) 

ロートレーさん＞
コメントありがとうございます☆

やはり食事制限＋運動ですか。
私は今日から歩きますよー(^^)

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-22 13:42) 

ニッキーさん＞
コメントありがとうございます☆

あー、
それがきっかけでRUNされたんですか！
私も今日からウォーキング再開します(^^)

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-22 13:43) 

hatumi30331さん＞
コメントありがとうございます☆

薬より口から入れるものを
気を付けるのがやはり大切みたいですね。
はい。今日からウォーキング再開します☆

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-22 13:45) 

あおきさん＞
コメントありがとうございます☆

【同志よ！】なんて言っていただいて
嬉しいのですが、そもそも脂肪肝が
（どんな数値なら脂肪肝か）解らないの
ですけどね。
とにかく、今日からウォーキングを
再開します☆

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-22 13:50) 

馬爺さん＞
コメントありがとうございます☆

年齢 … とかもあるのかもしれませんけど、
無理はせずに、身体を大切にする方向で
毎日お過ごし下さいね☆(^^)

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-22 13:51) 

肝機能は疲れかな？お大事にしてくださいませ^ ^
by momo (2018-01-22 17:55) 

肝機能は毎回引っかかってます（笑）
by ma2ma2 (2018-01-22 19:13) 

女性の場合、コレステロールは
年齢と共に高くなるみたい
私は、ギリギリセーフ^^;
SAKANAさん、まだお若いので今から気をつけてね＾＾
ウォーキング頑張ってくださいね～
by raomelon (2018-01-22 19:40) 

raomelonさんのおっしゃる通りで、女性の場合は年齢とともに上がっちゃうんですって。
私なんて、昨年より5kgも痩せたのに、なぜかコレステロールとかあがっててーー(:_;)
by ChatBleu (2018-01-22 19:46) 

僕は血圧・血糖値・尿酸値・中世脂肪がNGです。
by johncomeback (2018-01-22 19:54) 

あたしゃ飲みまくっている割には今のところ数値は正常ですが、どうやら体ではなくて頭がおかしくなってきているようですわ。
by skekhtehuacso (2018-01-22 22:18) 

歩くのが一番良いんですよね～
ね～
ね～（笑）
by 藤並　香衣 (2018-01-23 00:35) 

一緒にいっぱい歩きましょ　g（＾∞＾g
by ちょろっとぶぅ (2018-01-23 07:48) 

momoさん＞
コメントありがとうございます☆

お正月直後だったので…いろいろ思い当たります。
気を付けたいと思います(－x－;)

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-23 23:51) 

ma2ma2さん＞
コメントありがとうございます☆

【毎回引っかかってます】

自慢しているみたいに見えますよっ☆
(ΦωΦ)気を付けてくださいー！

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-23 23:52) 

raomelonさん＞
コメントありがとうございます☆

【年齢と共に高くなる】

(ﾟOﾟ;)ｷｬｰｰｯ! 怖い。
ウォーキングして「やっぱり運動不足だった」
（内臓や年齢のせいじゃない）という所を
証明したいと思います(ΦωΦ)-☆

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-23 23:55) 

ChatBleuさん＞
コメントありがとうございます！

【5kgも痩せたのに…あがっててー】

(ﾟOﾟ;)えええええ!
痩せてもですか！！ド、ドーシヨー(－x－;)

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-23 23:58) 

johncomebackさん＞
コメントありがとうございます☆

あら、あら。
たくさんＮＧですねえ(－x－;)
奥さまも日々献立に気を配って下さって
いるでしょうから、お昼ご飯、気を付けて
くださいませね！(ΦωΦ)-☆ｷﾗﾘﾝ！

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-24 00:01) 

skekhtehuacsoさん＞
コメントありがとうございます♪

【頭がおかしくなって…】

また、またー。
ブログを見せていただいている範囲では
全く問題ありません☆(^ω^)

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-24 00:03) 

藤並　香衣さん＞
コメントありがとうございます☆

そうなんですよねー。
歩くのがねー。いいんですけどねー。
今日２３日もねー寒かったですよねー。
あまり距離は稼げませんでした(－x－;)

by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-24 00:05) 

ちょろっとぶぅさん＞
コメントありがとうございます☆

【一緒に…】

(*´艸`)ﾌﾌ…ﾌﾌ…ﾌﾌ…頑張ります☆


by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-01-24 00:07)