市民検診その２

７月最初のマンモグラフィー＆エコーに続き、　
今度は市民検診・婦人科検診に行って来ました。

体重・血圧・骨密度・心電図・尿検査・腹囲測定
子宮体がん・子宮頸がん・血液検査、という項目です。

(r[◎]＜）ﾊﾟﾁﾘ☆証拠画像？

今日の日付が入ってますね？

脈拍数が多いのは、多分、緊張してるから。
血圧が一番最初の検査項目なので(-_-;)

体重は7月半ばから、主食の、米、パン、麺類、
そしてスイーツを止め、牛、鶏、魚、玉子など
タンパク質と、野菜などを食べる、ゆるーい
低糖質・低炭水化物ダイエットをしました。

１.５キロ落とせました。

たった１５００ｇでも自分では大健闘なんですが。
このまま…少しずつ減らせたら良いなと思います…
(;^ω^)…ﾄﾞｳｶﾅ…。

特に異常は見られませんでしたが、外部委託の
検査結果はこれからなのでドキドキです。


次は月末あたりに、大腸検査と、胃カメラと
エコーです。

健康第一。今年の私のモットーです。