体調に気を付けましょう☆

今日から３月ですね。
朝からテレビを点けて見ましたら
やはりコロナウイルスの話ばかり。

中でも今週の話題は、
突然の臨時休校要請ですね。

我が姪も明日から春休みとなり、
学童保育もないので、
私は、頼りない家庭内学童保育補助要員
として自宅にしばらく居ることになりそうです。

お客さまと直にお会いしてのやり取りも
難しそうなので少し家族の役に立てたら
良いな、と思っています。

そうそう。SNSやらニュースやらを
ぐるぐる回っていまして見つけたものですが
何かの参考になりましたら、幸いです。
（自分用の備忘用として掲載しておきます。）

noteから無料配信されている、
森田 洋之さんの記事です。
（本当は５００円するそうです）

【医師直伝】 実は市販薬にある
『医者が出す風邪薬』６選。
【2020年最新版】
https://note.com/hiroyukimorita/n/n439fe202b893?fbclid=IwAR0I65GgGE2FSp5g5qsYL38NXyGzAeMwLLAP620M6qeK-bcyoRBQ43UaZR0

この方も書いていらっしゃいますし、
みなさんもご存じだとは思いますが、

風邪を治す薬はないのです。

（ハゲと、水虫と、風邪を治す薬を発明したら
ノーベル賞だと聞きました。）

なので風邪の時に出される薬は全て
「症状を軽くする」又は「症状を抑える」
対処療法薬を処方してもらうだけで、
結局は自分の免疫力や体力を上げて治すしか
ないわけです。

病院で払う治療費や、お薬代に消えるくらいなら、
美味しいもの食べて、少し運動しましょう。
…これが私の健康法。

ほんとうはこれに「よく眠る」も入れたいのですが
ついついネット空間をふらふらすると気が付けば
２，３時間あっという間に過ぎていて(^^;)
もう少し、早く寝ようと思います('◇';)

皆さんも元気でいて下さいね。

そう思うのは、きれいごとやエエカッコしぃ、
ではありません。皆さんが健全でないと
私の仕事なんて、なーんにも意味がないのです。
必要じゃない仕事になってしまいます。

楽しくお出掛けしたり、頑張って仕事したり、
良いことがある時にしか私の出番(仕事)がない
のですから(笑)