今日はご褒美の日

歯医者に行ってきました。
チェックとクリーニングです。

チェック…歯磨きが出来ているか、歯と歯茎あたりを
染色して、磨き残しチェックをされて、手鏡を見せて
くれながら歯磨き指導をされます。

機械で歯の汚れを取り、ツルツルにして、
歯石があれば歯石を取り、フロスをかけて、終了。

以前は歯周ポケットチェックもあったのですが、
コロナ禍以降 無くなっています。

受付して30分足らずで、終了。3,580円也。
（心の声：高っ！）


大嫌いな歯医者。嫌いだからこそ早期発見・早期治療に
移れるように通っています。

そろそろ治療から30年みたいな歯があるので再治療を
考えつつも、コロナワクチン接種が終わったらお願い
しようかな、と思っています。

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歯医者を頑張った私に、今日は絶対ご褒美する！と
ランチは近くの中華料理屋さんのお弁当にすることに
しました。

食べたかった春巻き！(r[◎]＜）ﾊﾟﾁﾘ☆

そして、酢豚弁当☆白ご飯を炒飯にチェンジ ( 200円ＵＰ)。

… これ、全部は食べられません。もちろんです。

炒飯は小さなタッパーに移し替えて、冷えたら冷凍庫へ。
酢豚も半分小さなタッパーへ。

お弁当についていた麺 ( 素焼きそば？ ) と桜漬けと酢豚を半分
そして春巻きを2本 ( ひとパック ) を今日のランチとしました。

味は中華料理屋さんの味、大人な中華…って感じでしょうか。
私はもう少し甘めの誰もが「ああ！」という中華の方が好み
ではありましたが、これはこれで満足。ゴチソウサマデシタ☆